パートナーが浮気をしていると、つい、一人で悩んでしまいがちです。食事もあまり喉を通らず、仕事をしていても集中できないと思います。そのような状況が続くと、精神的にも肉体的にもよくありません。
一人で悩みを抱え込まず、第三者に相談してみませんか?相談するべき、理想の相手を解説していきますので、参考にしてみてください。
パートナーの浮気で悩んだら一人で悩まず相談すべき3つの理由
パートナーが浮気をしている現実に直面してしまった際、精神的なショックは計り知れないものでしょう。誰かに相談にのってもらいたいけど、誰に相談すれば良いのかわからない。
パートナーの浮気に一人で悩んでいたら、一人で悩まずに第三者に相談をするようにしましょう。第三者に相談をすすめる3つの理由を解説していきたいと思います。
客観的な意見を聞けて自分にも悪い点がある事を認識できる
浮気の現実を知った時、あなたはどのような感情が沸き起こりましたか。浮気に走ったパートナーが憎い、パートナーと関係をもった浮気相手が憎い、など浮気を行った当事者二人を憎む感情がどんどん大きくなると思います。
ですが、パートナーにも浮気をした理由があるはずです。浮気は絶対に許される行為ではありませんが、妻であるあなた以外の女性に気持ちがいってしまったにはきっと何らかの事情があると考えられます。
浮気の相談を第三者にすると客観的な意見を聞くことができるため、自分にも悪かった点があることを認識できるのではないのでしょうか。
共感してもらって自分の辛い気持ちを軽減できる
つらいことが起こると第三者にその気持ちを共感してもらえるだけで、つらさを軽減できることがあります。自分の気持ちや思いの丈を全部吐き出すことで、きっとつらい気持ちが嘘のように軽くなるはずです。
ずっと一人で思い悩んでいても、悩みはいっこうに解決しません。逆に、身体を壊してしまう恐れもあります。第三者に相談することで、自分の気持ちに共感してもらうことが期待でき、少しでも前向きな気持ちになれるきっかけを与えてくれるかもしれません。
浮気をやめさせる方法や対策を覚える事ができる
第三者に浮気の相談をすると、浮気をやめさせる方法や対策を知ることができます。自分一人で悩んでいては到底思いつかないようなアイデアや経験に裏付けされた知恵を第三者からもらうことができるかもしれません。
そういった前向きなアドバイスを受け取ることが、今のつらい状況を改善できるきっかけになるはずです。自分とは違う、異なる第三者の視点を利用することも、浮気の悩みの解決には必要といえるでしょう。
パートナーの浮気の悩みを相談する理想的な相手とは?
パートナーの浮気の相談は、いったい、誰にするのが理想なのでしょうか。
身近な友人は何人かいると思いますが、その友人はあなたと真剣に向き合ってくれる口の堅い友人ですか?浮気などの類の相談は、相談する相手を慎重に選ぶ必要があります。相談するにふさわしい、理想的な相手を紹介していきたいと思いますので参考にしてください。
自分を裏切らない昔からの親友
パートナーが浮気をしている事実を知り、相談を誰かにしたいと思った時に頭に浮かんだのは、自分を裏切らない昔からの親友だと思います。親友であればすぐに相談に乗ってもらえ、きっとあなたに共感してくれることでしょう。
ですが、注意をしてほしいポイントがあります。
親友があなたに共感するあまり、浮気を解決するために何らかの行動を起こす可能性も考えられます。そうすうことで、状況が思わぬ方向へと向かう可能性もあるため、何かしらの行動は起こさないよう伝えておく必要があるでしょう。
夫と共通の知人や友人
パートナーの浮気の相談を共通の友人や知人に相談することで、パートナーの友人という立場からパートナーへ浮気をやめるよう説得をしてくれる可能性があります。また、共通の知人であれば2人のことを理解してくれているため、双方にとって良いアドバイスをしてくれるでしょう。
共通の友人や知人を相談相手として選ぶ際は、パートナーはもちろん、誰にも口外しないよう頼む必要があります。最悪、パートナーに相談したことがバレてしまい、パートナーとの関係が悪化してしまう可能性があり、さらにその友人との関係も悪くなる可能性があります。
探偵事務所などに相談する
パートナーの浮気の相談をする際に、注意することは相談内容を第三者に他言しないかどうかです。
探偵事務所などは、顧客に関しての情報に関して守秘義務を持っていますので、安心して相談することが可能です。そして、第三者の立場から客観的な意見を述べてくれるでしょう。
浮気をしているのかどうかわからない状況でも、調査により状況を把握することも可能です。
弁護士などに相談してみる
弁護士も浮気の相談をする相手に適しているといえるでしょう。
探偵事務所と同じく、客観的な意見を述べてくれることを期待できます。ですが、弁護士は今後どうするのか、具体的な行動が決まっている場合に相談することをおすすめします。
法律家として専門的なアドバイスをしてくれるため、より現実的に夫婦の今後を相談できまる相手だといえるでしょう。
パートナーの浮気を弁護士に相談するには?
パートナーの浮気について悩んでいる時、あなたはパートナーとの今後をどのように考えているでしょうか。あなたが選ぶ、パートナーとの今後によって相談すべき相手が異なってきます。
弁護士への相談はどのような時にするべきなのでしょうか。解説をしていきたいと思います。
浮気をしているという証拠を集める必要がある場合も!
弁護士に浮気の相談をする際は、具体的にパートナーとの離婚を検討している場合や浮気により精神的な苦痛を受けたため慰謝料請求を検討している場合にしましょう。法律家としての具体的なアドバイスをもらえるはずです。
慰謝料を請求するには浮気の証拠が必要なため、その証拠を集める必要がある場合もあるでしょう。
浮気の証拠を集めるために探偵を活用する手もある
浮気の証拠を集めるためにパートナーを24時間監視し、証拠となる写真や動画を手に入れる必要があります。家事や育児がある主婦の方はパートナーを監視することは難しく、証拠を集めるだけでも非常に苦労します。
探偵に浮気調査を依頼して、浮気の証拠を集めるといった方法もあります。金額は発生しますが確実に証拠を手に入れることができるため、探偵に調査を依頼することをおすすめします。
パートナーの浮気で辛い時はカウンセリングを利用するのもあり!
パートナーの浮気が発覚し、大切な人から裏切られている現実に直面して精神的にも非常につらい。浮気をされているが、今後、どうしていけばいいのかわからない。というようにパートナーの浮気でつらいときには、カウンセリングを利用するといった手段もあります。
浮気によって傷つけられた心をカウンセリングで癒す
浮気はパートナーに対する裏切り行為です。法律でも浮気は許されていません。信頼していたパートナーから裏切られた事実を知った時のショックは計り知れないものがあります。
カウンセリングは、そういった傷つけられた心を癒やしてくれる場所でもあります。苦しい胸の内を第三者に全て吐き出すことにより、前と比べて気持ちは楽になっているはずです。
パートナーと一緒にカウンセリングを受けてみる
カウンセリングにパートナーと一緒に受けることも一つの手段です。夫婦だけでは、お互いに胸の内をさらけ出すことは難しいでしょう。カウンセラーという、まったく立場の違う第三者が間に入ることによって、客観的なより良いアドバイスをもらえる可能性があります。
双方にとって、離婚するべきなのかそれとも修復が可能なのか、的確な意見をもらえるため、カウンセリングを受けてみることも一つの手段といえるでしょう。
浮気の相談のまとめ
パートナーの浮気の相談をする理想の相談相手について解説してきました。親友に相談する際や共通の知人に相談する際、気をつけるポイントは、「口が堅い」かどうかにあるでしょう。
離婚や慰謝料請求 などといった具体的な行動を検討されている場合には弁護士や探偵などといった専門家に相談すると良いでしょう。
浮気の悩みは深刻なものであり、第三者に相談をすることに対して気が乗らないかもしれません。ですが、自分の思いを吐き出すだけでも少しは気持ちが楽になるため、自分にとって理想の相談相手を見つけることをおすすめします。
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